
Je čas opäť sa začať hýbať. K pravidelnej chôdzi vyzýva ľudí projekt Krokuj, Slovensko!
Redukuje stres, znižuje hladinu tukov v tele a je vhodnou prevenciou pred ochoreniami srdca a cievneho systému. Aj takéto zdravotné benefity má pravidelná chôdza.