Aké železo užívať pri jeho nedostatku? Nová štúdia preukázala najúčinnejší prístup
28.4.2026 – Hlavnou úlohou železa je prenos kyslíka v tele. Pri jeho nedostatku sa často objavuje únava, bledosť, rýchle zadýchanie či zhoršená koncentrácia.
Pri meraní hladiny železa je dôležité sledovať nielen hodnoty v krvi, ale aj zásobné železo – feritín, ktorý napovedá, či má organizmus ešte rezervy. Najnovšia laboratórna štúdia* ukázala, že najvyššiu mieru vstrebávania v modeli čreva dosiahla kombinácia hémového a nehémového železa, ktorú obsahuje výživový doplnok GlobiFer® forte. Autori štúdie využili špičkový model Transwell® s bunkovou líniou CaCo-2, ktorý je štandardne používaný a uznávaný zo strany FDA aj EMA na simuláciu absorpcie liečiv a nutrientov.
Dve formy železa – vstrebávanie a vplyv na trávenie
Železo sa v potrave nachádza v dvoch formách. Hémové železo je typické pre mäso a vstrebáva sa unikátnou cestou, vďaka čomu ho telo spravidla dokáže využiť jednoduchšie. Nehémové železo je typické pre rastlinnú stravu a jeho vstrebávanie býva menej efektívne; navyše ho môžu znižovať látky z potravy, napríklad čaj, káva, vláknina či vápnik z mliečnych výrobkov.
Mnohé preparáty na doplnenie železa využívajú len nehémové železo (rôzne soli železa). Keďže sa slabšie vstrebáva, musí obsahovať vysoké dávky. Avšak tie ostávajú nevstrebané v tráviacom trakte, dráždia črevo a spôsobujú nepríjemné prejavy ako zápcha, hnačka či bolesti brucha.
Nová štúdia – čo sledovala a preukázala
V časopise Biomedicines uverejnili výsledky novej štúdie*, v ktorej vedci skúmali vstrebateľnosť a ďalšie ukazovatele rôznych doplnkov železa na modeli črevnej bariéry.
Výsledky ukázali, že vstrebateľnosť, čiže absorpcia železa bola najvyššia pri výživovom doplnku Globifer® forte. Štúdia uvádza absorpciu 84 %. Vďaka vysokému transportu železa do krvného obehu môže obsahovať nižšiu dávku železa – približne 18 až 36 mg denne.
Štúdia sledovala nielen vstrebávanie, ale aj schopnosť vytvoriť si zásoby železa vo forme feritínu. GlobiFer® forte pomohol najviac zvýšiť zásoby železa v črevnej bunke v porovnaní s ostatnými sledovanými preparátmi.
Tiež skúmala ukazovatele súvisiace s celistvosťou črevnej bariéry, ktorá pomáha organizmu brániť sa pred škodlivými látkami. GlobiFer® forte využívajúci synergický efekt hémového a nehémového železa preukázal v tomto smere najpriaznivejší profil, čo môže následne súvisieť s jeho lepšou toleranciou pri dopĺňaní deficitu železa bez tráviacich ťažkostí. Naopak neabsorbované nehemové železo môže v lúmene čreva podporovať tvorbu reaktívnych foriem kyslíka a prispievať k poškodeniu sliznice a zmenám črevnej mikrobioty. Tento mechanizmus sa považuje za jeden z hlavných faktorov gastrointestinálnych nežiaducich účinkov a zníženej tolerancie liečby. Viac informácií nájdete na www.globifer.sk.
Ďalšie zaujímavosti zo štúdie:
Zo skúmaných prípravkov sa ako najúčinnejší v absorpčnom profile ukázal GlobiFer® forte (18 mg železa). Štúdia uvádza, že maximum absorpcie bolo približne okolo 84 % v čase 3–4 hodiny po podaní v rámci experimentu.
GlobiFer® forte sa z čreva vstrebáva približne 2,4-krát lepšie ako prípravok so sukrozomiálnym železom (30 mg).
V porovnaní so sukrozomiálnym železom (30 mg) bola absorpcia železa v absolútnych hodnotách pri GlobiFer® forte vyššia o približne 49 percentuálnych bodov.
Ak vás téma zaujala, vypočujte si podcast k štúdii: https://youtu.be/VwWRhMkcGCw.
Závery štúdie:
GlobiFer® forte dosiahol v in vitro modeli vysokú biologickú dostupnosť (štúdia uvádza približne ~90 %).
Absorpčný profil železa bol pri GlobiFer® forte významne vyšší v porovnaní s ostatnými testovanými prípravkami s nehémovým železom.
V porovnaní s ostatnými testovanými prípravkami štúdia opisuje pri GlobiFer® forte aj výrazné zvýšenie úrovne zásobného železa v čreve vo forme feritínu.
GlobiFer® forte mal v štúdii priaznivejší profil z pohľadu ukazovateľov celistvosti črevnej bariéry v porovnaní s ostatnými testovanými preparátmi s nehémovým železom.
*O štúdii: Koncom roka 2025 publikovali vedci výsledky in vitro štúdie (experiment, ktorý sa uskutočnil v laboratórnom prostredí), v ktorej skúmali vstrebateľnosť rôznych doplnkov železa na modeli črevnej bariéry. Pri experimente bola použitá bunečná línia z čreva, ktorá je schválená Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) a Európskou liekovou agentúrou (EMA) v experimentálnych modeloch, ktoré hodnotia absorpciu, metabolizmus a biologickú dostupnosť liečiv po perorálnom podaní.
Zdroj štúdie: Parini F. a kol.: Improved Iron Uptake and Metabolism Through Combined Heme and Non-Heme Iron Supplementation: An In Vitro Study, Biomedicines 2026, 14(1), 43 (publikované 24. 12. 2025).
GlobiFer® forte je výživový doplnok s obsahom fortifikovaného hémového železa. Výdaj nie je viazaný na lekársky predpis. Výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Odporúčaná dávka 1-2 tablety denne sa nemá presiahnuť. Je vhodný aj pre tehotné ženy a deti od 12 rokov. Neobsahuje lepok a laktózu.
Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.
